Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) ermöglicht es, in nur 20 Minuten pro Woche den gesamten Körper effektiv bis in die Tiefenmuskulatur zu trainieren. Das Training eignet sich ideal zum Abnehmen, Muskelaufbau und zur Linderung von Rückenschmerzen.
Jede Einheit wird als Personal-Training durchgeführt, um individuell auf deine Wünsche eingehen zu können.
EMS lässt sich zudem perfekt mit unserem HYROX-Training kombinieren, um Leistung, Kraft und Ausdauer gezielt zu steigern.